다가오는 2025년, 어떤 건강 트렌드가 뜰까?건강은 곧 자산! 빠르게 변화하는 시대, 2025년 주목해야 할 헬스 트렌드는 과연 무엇일까요?매년 쏟아지는 건강 정보와 트렌드 속에서 ‘이번엔 어떤 걸 챙겨야 하지?’ 고민이 되시죠? 저도 건강에 관심이 많다 보니 신년이 다가오면 가장 먼저 찾아보는 게 ‘올해의 건강 키워드’예요. 시대가 바뀌면서 헬스 트렌드도 단순한 운동이나 식단을 넘어서 AI, 마이크로바이옴, 정신 건강 등 다방면으로 진화하고 있더라고요. 그래서 오늘은 2025년에 꼭 주목해야 할 건강 트렌드들을 모아봤어요. 한발 앞서 준비하고 싶은 분들이라면, 지금부터 끝까지 집중해 주세요! 목차1. 건강의 개인화 시대, 퍼스널 헬스케어 2. 몸보다 마음! 멘탈 헬스의 부상 3. 장내 환경이 면역을 ..