직장인을 위한 스트레스 관리 팁매일 반복되는 업무, 끝없는 회의, 인간관계 스트레스까지… 직장생활이 주는 압박 속에서도 혈압은 지켜야 하잖아요. 간단하지만 효과적인 직장인 스트레스 관리법, 지금 바로 시작해보세요.요즘 직장 다니면서 스트레스 안 받는 분들 찾기 힘들죠? 저도 얼마 전 프로젝트 마감 때문에 며칠 밤을 새우다 결국 병원 신세를 지게 됐어요. 의사 선생님 한마디에 정신이 번쩍 들더라구요. "스트레스 관리 안 하면 혈압으로 옵니다." 그때부터 작은 실천을 시작했고, 덕분에 요즘은 훨씬 안정된 마음으로 일하고 있어요. 그래서 오늘은 직장인을 위한 현실적이고 실천 가능한 스트레스 관리 팁 10가지를 정리해봤습니다. 바쁜 여러분의 하루에 조금이나마 도움이 되길 바라며, 하나씩 따라해 보자구요! 목차1..